65歲的林先生，過去從事服務業，原本個性開朗、做事有條不紊。大約一年前開始，家人發現林先生反應變得遲鈍，時常木訥寡言且食不下嚥，林先生也覺得自己的短期記憶力與注意力大不如前，且因頭痛頻作而感到困擾。經過神經內科醫師診斷為輕度認知功能障礙，因接受西醫治療病情無明顯改善，進而求助中醫輔助治療。
治療記憶力減退 健脾化濁、豁痰開竅
以中醫而論，台南市立醫院中醫部鍾奕璇醫師提到，與心、髓海相關，而肝、脾、腎等為相關的臟腑。「腎主骨，骨生髓」，且「腦為髓之海」，若腎精不足可能導致腦部髓海空虛，治療原則為補腎益髓、益氣生精。
而「脾主運化水液」，若脾虛失運，則痰濕鬱滯，可能上蒙心竅，產生神智的變化，治療原則為健脾化濁、豁痰開竅。
肝氣疏泄導致性情轉變 輔以針灸治療活化腦部
鍾奕璇醫師說，中醫認為精神狀況與肝氣疏泄相關，失智症患者的個性改變及情緒問題皆與肝有相當密切的關係，治療則以清心平肝、安神定志為主。另外，也選用百會、四神聰、神庭等穴道進行針灸治療，增進腦部的活性，協助提升患者認知能力、記憶力。
養成「三動二高」習慣 遠離失智危險因子
預防失智症，鍾奕璇醫師提醒，把握「三動二高」的原則，三動即「大腦要動」、「休閒活動」、「有氧運動」，如：多參加社交活動與人互動；此外，也可以多從事有氧運動，如慢跑、游泳等，或是舞蹈類活動，除了可以運動，也能藉由記舞步達到動腦的目的。
二高則為「高度學習」及多吃「高抗氧化」的食物，可以多吃高纖、高抗氧化的「地中海型飲食」，著重在全穀物、豆類、堅果和蔬果的攝取。此外，也要遠離菸、酒、三高等心血管疾病的危險因子，更要慎防跌倒所造成的腦部傷害。養成「三動二高」好習慣，與遠離危險因子，才能預防失智症上門。
新聞來源:https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E4%B9%9F%E8%83%BD%E6%94%B9%E5%96%84%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E5%8A%9F%E8%83%BD-%E9%A4%8A%E6%88%90-%E4%B8%89%E5%8B%95%E4%BA%8C%E9%AB%98-%E5%8D%B3%E6%98%AF%E8%99%95%E6%96%B9-070000720.html
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