夜貓族看過來！是不是有發現熬夜起床後，臉上暗沉蠟黃，連底妝也很難上，面對這種狀況，儂編提供幾個臨時抱佛腳的謢膚方法，讓你的臉恢復比較快，盡可能調整到最佳狀態！現在要年輕人們不熬夜簡直難上加難，有好多抖音要看，部落客要追，就連神奇寶貝也要抓，下班後一個不小心東摸西摸，就超過12點，導致睡眠嚴重不足，當睡眠不足的時候，肌膚也就無法利用夜晚來好好修護，肌膚缺水、營養不足，代謝下降就是暗沉蠟黃的原因。
1. 卸妝膏卸妝
是不是有時候一熬夜，連妝都還沒卸就睡著了呢？還是睡前隨便抹兩下，都不知道還有多少殘妝在臉上，隔天起床發現毛孔變的粗大，而且臉部肌膚感覺緊蹦不舒服？這就是因為帶妝時間過長，你臉上的彩妝粉末會不斷的把肌膚的油脂水分吸走，肌膚缺水缺油，長期下來就會導致毛孔粗大！
這時候好好的卸妝吧！建議可以選擇卸妝膏來一邊按摩，一邊深層的把殘妝卸除，通常卸妝膏還有一些滋養成分，除了帶走彩妝之外，一方面也讓肌膚在卸妝過程不至於太過乾燥。
2. 急救安瓶面膜
當肌膚狀況不好，不論你的粉底強不強，就是會脫妝！所以，如果熬夜起來發現肌膚乾到不行，這時候就該拿出急救型的安瓶精華，或者是面膜，來幫助肌膚打掉重練，一邊保濕補水，一邊進行修護，慢慢的你會發現膚況似乎慢慢好轉，不過最好是不要熬夜啦！
3. 濕敷化妝水
熬夜的肌膚就像乾枯的湖底，到處都是細紋，肌膚本身已經無法平均的供應水分給肌膚細胞，這時候化妝絕對會卡粉積線，建議可以妝前濕膚化妝水，用最快的速度幫肌膚補充水分，上妝時也就比較不容易脫妝。
4. 加強眼部按摩
熬夜最明顯的部位應該就是在眼睛，熬夜造成的循環代謝不好，眼睛就會腫腫拋拋的，這時候眼妝絕對畫不好，原本熟悉的眼線、眉毛位置全部都走鐘，如果這時候再畫眼影，不知道的人還以為你過敏了呢！
所以當眼睛腫腫拋拋的時候，可以擦一下眼霜，順便按摩眼睛周圍的穴點，像是眼頭和山根的交界處，按壓一下會感覺痠痠的，停留5-10秒搭配呼吸，就可以推動眼周的循環代謝，短短的5-10分鐘，就會發現眼睛明亮許多。
5. 喝咖啡、吃蔬菜水果
熬夜本身對身體就是一個傷害，當然就必須藉由飲食來多補充一點營養，水腫的話早上可以喝杯咖啡，讓身體代謝多於的水分，透過蔬菜水果補充維營養素和礦物質，讓身體的代謝慢慢的回復，臉色自然就清新不暗沉。
新聞來源: https://tw.news.yahoo.com/%E7%86%AC%E5%A4%9C%E8%BF%BD%E5%8A%87%E6%80%A5%E6%95%91%E6%B3%95-5-%E6%8B%9B%E5%A4%9C%E8%B2%93%E8%AD%B7%E8%86%9A%E8%99%95%E6%96%B9%E7%AE%8B%E8%B7%9F%E6%9A%97%E6%B2%89%E8%A0%9F%E9%BB%83%E9%BB%91%E7%9C%BC%E5%9C%88%E8%AA%AA%E5%86%8D%E8%A6%8B-065111292.html
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