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運動瘦臉法:
教大家一套在日常生活中可以每天做的簡單臉部體操
步驟一
每天快速抬高下巴10-20次
步驟二
每天用手指頭按壓耳朵的根部以及臉頰骨。
步驟三
每天都撥出一些時間在鏡子前做各式各樣的表情。
步驟四
每天都進行聲樂的發聲練習,也就是張大嘴巴發出ㄚㄧㄨㄟㄛ的音。
步驟五
說話時盡量將嘴巴張大,這樣不僅可更加清楚地表達自己的語意,也可以讓臉部隨著說話的時候做運動。
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- Dec 27 Thu 2018 15:20
我要怎麼用運動的方式才有辦法瘦臉呢?臉圓圓的真的不是很好看
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