天下新聞論壇

傳統父母總希望孩子肥肥白白，可是世界衛生組織指出兒童肥胖是21世紀最大的挑戰之一。新的一項研究顯示，懷孕前和懷孕期間的體重增長有機會影響孩子日後會否過胖。研究發現，孕婦體重增加過多的話，兒童過重機會則會增加50%。研究人員指出，母親在懷孕前每超重兩磅，孩子過重的機會便會增加4.5%。研究結果更顯示，母乳餵哺並不足以改善相關問題。 這項研究的醫學博士Jeffrey Chapa說：「很多時候，準媽媽預計的體重增長偏離預期。懷孕開始時已經過重的準媽媽應要了解不同的指標，知道體重增加多少才適合。」

亞洲人普遍愛吃米飯，近年在健康飲食大趨勢下，不少人在煮飯時都會加入十穀米。然而十穀米比白米營養價值有何不同？十穀米是否人人皆宜？

十穀米包含的十穀是什麼？

除去臉部皺紋：法令紋.魚尾紋.嘴角紋

臉部修飾：額/頰/太陽穴.蘋果肌.淚溝.臥蠶

目前註射隆鼻最常用的就是玻尿酸，微晶瓷隆鼻一般術後很容易出現血腫發紅的情況，對醫生的技術要求極高。
玻尿酸隆鼻見效極快，被視為“午休美容術”，是皮下注射的熱門材料。它本來就存在於皮膚中，有很強的保濕效果，注入人體後幾乎不會有過敏反應。玻尿酸隆鼻使用的玻尿酸是經過純化的成分，注入後會與人體原有的玻尿酸融合，皮膚會膨脹，安全性很高。玻尿酸隆鼻非常的簡單而又安全，效果非常的快，所以手術不會有風險，也可以同時採用局部注射的方法，這樣效果就會立即見效。雖然注射玻尿酸隆鼻是小手術，但是為了更好的術後效果，建議一定要找正規專業的整形醫院進行手術。

祛皺題升面部肌肉的方法很多，如注入禸毒素、波尿酸，埋線、拉皮、激光祛皺、自體移植，還有就是電波拉皮，電波拉皮是改進皮膚變松池的一種較為先進的方式，更多的用於40歲以後的面部肌膚老化現象，皮膚和肌肉開始失去彈性，電波拉皮能透過加強架構繃緊，重新拉動皮膚，和移走特定地區脂肪，達到祛皺、面部題升的改觀，為了克服並發症的發生，身體須儲有細包“超刀美盾”，切忌補充單純的膠原蛋白。

電波拉皮採用一個電容耦合電極來傳送無線電波能量，並產生一個電場穿過皮膚表層進入皮下組織。在6兆赫的高頻率下，這個電場每秒鐘變換極性6萬次。這時皮下組織的自然電阻會運動產生熱能，該能量可以使真，皮層的膠原蛋白變形收縮，達到緊膚除皺的目的。機體對熱作用還有一個後續的膠原曾生反應，所以，後面的2～6個月內，皮膚改變的成效逐步到達頂峰，可以測量拉緊的尺度，看見面部外形的明顯改變，並可維持3年以上。在此期間，應為身體補充“超刀美盾”，它的蠶蛹氨基酸可防止膠原纖維生成不均衡，以免膠原蛋白不當曾生，皮膚易生斑或硬結。需要提醒一下，電波拉皮有養護版和醫用版之分，通常說的電波拉皮是指養護版，醫用版是PRP電波拉皮。

法令紋屬於表情紋的一種，一是跟各人的面部肌肉結構有關，二是跟自身平時的表情習慣有關

那麼，如果你是本身就法令紋比較明顯的那類人，也就是臉頰笑肌比較突出的人，那麼法令紋比較難消除，只能說是通過一些辦法延緩它加深；如果你是因為後天的表情習慣加上皮膚保養不到位產生的法令紋，那麼通過一些辦法，還是應該可以減淡或者消除的

你好，注射肉毒素瘦臉技術並不是一針就可以永久瘦臉，肉毒素在人體內6~8個月基本代謝掉，肌肉會恢復到比原來要小一點，如果這時候還想要瘦的效果就再加強注射，這樣慢慢的就可以達到不反彈的效果。一般打三針就能長達2-3年的瘦臉效果了。

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我推薦沛瑪時尚美醫診所，沛瑪團隊在多位業界知名人士共同籌備，2015年成軍至今，不受連鎖醫美集團的影響，在桃園地區以獨樹一幟的信賴服務快速嶄露光芒，各大網路平台、地方社區、扶輪社、美容SPA館以及專業講座，常能見到沛瑪醫美團隊的專業協助。

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手術之後通常有一個過渡期，剛開始的一周很是關鍵，大家務必做好相關的護理工作，這樣才能幫助手術恢復。
由於手術要用到局部麻醉，而麻醉效果不會迅速消失，所以人會感到困倦，出院後大家要多休息，如果是從事駕駛、高空類作業，則要一個星期後再上崗。

任何人都可以打美白針(孕婦及嚴重心腎疾患者忌，儘管試驗研究 表明美白針針對胚胎及嬰兒沒有任何毒副作用，但還是建議懷孕及哺乳婦女等到生完小孩子或停止哺乳後再使用 ) ，因為美白針除了可以美白以外也可以做身體的體內環保，清除體內毒素及加速陳代謝等效果。針對特別需要者-整形術後、激光、光子、換膚療程的保養者、全身性膚質暗沉者、生活作息不規律者、經常熬夜及工作壓力大者、平時有喝酒應酬習慣或是肝臟功能不佳者。

不反彈，而且只要選擇的產品規格合適，注重保養，美白後的效果一般能保持3-8年。要注意的是，美白是個持續性工作，當美白針的效果出現以後，還應定期保養。美白不只是臉部的問題，而是全身的問題，因此，還要注意從生活和飲食上來保養，這樣才能美白久久。

直接塗抹在需要的地方即可，但是肉毒桿菌作用於神經，極微量塗抹在皮膚表面是不可能達到鬆弛肌肉的效果；而如果劑量大到已經能麻痺臉部肌肉的話，危險難以評估，最壞的可能是毒素被全身吸收，使呼吸肌僵硬，人因為沒有肌肉的配合無法完成呼吸，最後窒息而死。肉毒桿菌美容必須選擇用針劑注射的方式。只有定點定向的注射到皺紋產生的特定肌肉，加上精確的劑量控制，肉毒毒素才能起作用。
“ 肉毒桿菌素 ”，在美容方面，主要是用來去除動態的皺紋，如皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋，及改善國字臉及蘿蔔腿。若施打正確，是非常安全的，它可以有效除皺及改善臉形、腿形。肉毒桿菌除皺術的適應症主要是治療早期皺紋，適用於35歲以下的女性，特別適用面上半部的額頭紋（抬頭紋）、眉間紋和眼眶周圍的魚尾紋，也可用於面部以下的下頦和前頸部皺紋。它的原理是，肉毒桿菌毒素作為一種神經毒素，注射於局部後能阻斷乙酰神經膽鹼的釋放，從而阻斷神經對肌肉的傳導。第一步毒素結合於神經原，進而進入神經細胞胞漿中，最後毒素抑制乙酰膽鹼作用於神經肌肉連接，使肌肉發生麻痺，這叫神經肌肉功能去神經。臨床上，通常注射2～3天出現肌肉運動的減弱。但最終軸突可萌芽形成新運動終板，同時無功能的運動單位被吸收，從而肌肉功能逐漸得以恢復。因此肉毒素注射的效果一般能維持3～6個月。

不同的方式擅長的醫生是不同的，所以還是要針對的去了解才能選到最滿意的那個。術前先了解清楚自己的情況需要怎麼改善，再了解相應做得好的醫生和醫院。記得不要盲目的選擇一些雖然口碑好，但是設計方案不適合你的，術後可能做出來的效果你並不喜歡，術前一定要和醫生多溝通，方案滿意了才進行手術。所以之前得了解仔細點

釘書機雙眼皮  訂書機雙眼皮

解決黑眼圈和眼袋的辦法：
1、用熱毛巾敷眼

所謂的卡麥拉，就是「矽膠鼻模」+「Gore-tex」的材質。因為單獨的矽膠鼻模容易造成移位、線條又太硬不夠自然，且容易產生莢膜及攣縮，長期下來常會造成鼻頭皮膚變薄，甚至穿出皮膚。 為了改善上述問題，改使用Gore-tex植入物，但由於Gore-tex組織空隙較大，觸感像海綿一般的柔軟細緻，植入人體後，組織會長入Gore-tex墊片中，因此與人體組織相容性較佳，雖然不易移位，但也因Gore-tex材質較柔軟，因此植入一段時間後容易被壓縮、變形。 所以才出現了新興材質－卡麥拉鼻模，卡麥拉鼻模就是將矽膠鼻膜外面包覆上一層Gore-tex。有矽膠的硬度及彈性，讓山根更有型，而外面包覆的Gore-tex可以減少因莢膜造成的不自然及植入後移位的問題。 卡麥拉隆鼻是用耳軟骨做鼻頭，卡麥拉鼻模加高鼻樑。卡麥拉鼻模的矽膠保有支撐效果，而外層Gore-tex本身含有許多比水分子小的孔洞，所以可讓組織緊密地結合，使鼻模不易移位、產生莢膜或攣縮。

高雄隆鼻  高雄隆鼻  高雄隆鼻

我有做過雷射除毛，而找到對的雷射除毛很種要~會不會痛的話是看你選擇什麼樣的除毛方式了，我後來是選擇雷射除毛，過程很快而且沒什麼感覺，比起其他種類的我覺得除毛方式~我覺得真空除毛舒適度最好，我是到萊佳診所做的，後來聽他們講解才知道雷射除毛是屬於永久除毛的除毛，做過真空除毛毛死掉了就不會再長了，我覺得台北真空除毛的CP值最高，因為你花一樣的錢但是毛不會再長，感覺比較值得~

真空除毛  真空除毛  真空除毛

屈曲增粗練習是基於高級PC肌肉練習的。屈曲增粗練習是基於這樣的原理，PC肌肉把血液推進陰莖，增加勃起力度，你給了自己一個增加尺寸的機會。即在練習時，同時收縮、放鬆PC肌肉，這樣效果就更好。

目標：屈曲增粗練習要與PC肌肉練習一起做。但不要過量練習。如果你感到PC肌肉的部位不適或疼痛，停止練習1-2天。做練習時一直做到你的PC肌肉無力再做為止。如果你已經過了PC肌肉強度這一關，你在做其他需要用到PC肌肉的練習是就可以使出更大的PC肌肉力氣了。

消除法令紋的方法

1.微整形的注射填補:

我自己是做醫美瘦臉法

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型,就可以選擇抽脂的方式來瘦臉;若是因為骨骼的問題而影響臉型,則是可以選擇透過削骨手術的方式來瘦臉。但若是不想要動刀,對於脂肪囤積的困擾,可以Thermage電波拉皮的方式來幫助達到瘦臉的功效,對於脂肪移位,也可向專業醫師諮詢是否合適Sculptra舒顏萃,而針對最常見的肥大型肌肉困擾,則可藉由注射肉毒桿菌的方式來瘦臉。

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。
淚溝一般是先天性的，眼皮較薄的人常常會比一般人更明顯。但淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只會有隱約的輪廓。不過，隨著年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會變薄並因彈性降低而下垂，下眼皮內側的淚溝就會變得很明顯，"眼袋"就這樣顯現出來了